研究表明，产后恢复时间越长，PT得分越高

　　新妈妈们的好消息:最近的一项研究发现，产后12个月才参加第一次体能测试的飞行员得分高于产后6个月才参加测试的飞行员。

　　根据12月11日发表在《军事医学》(Military Medicine)杂志上的研究结果，产后恢复时间较长的女性在体能测试中不合格的可能性比六个月后接受体能测试的女性低6.4%。

　　研究发现:“在6个月的测试者中，产后第一次测试失败的发生率为10.4%，在12个月的测试者中为4%。”

　　这项研究支持了空军从2015年开始的一项政策变化，该政策允许产后飞行员推迟至多一年的PT测试，让他们有更多的时间来恢复和训练，然后再面对可能影响他们职业地位的测试。

　　美国空军生物医学科学部队和内布拉斯加州大学的研究人员比较了2011年至2019年在军事医疗系统中分娩的6700多名母亲的数据。

　　在2015年3月6日前分娩的母亲可以等待6个月再进行常规PT测试。那些在该日期之后有孩子的人有资格享受12个月的假期。

　　该政策适用于怀孕至少20周的女性，包括流产的女性。

　　现役军人在分娩后可以享受长达18周或6个月的恢复期和育儿假。此前的政策要求产后飞行员在重返工作岗位后更早地接受跑步、俯卧撑和核心训练的挑战。

　　尽管如此，这些女性不通过PT测试的几率比她们有孩子之前要高。两组在分娩两年后都没有恢复到基线体重或腹部测量值。被研究的飞行员在12个月前最接近他们的产前测量值。

　　在整个研究中，7.5%的人没有通过要求的体能测试。年轻的单身母亲在较低的士兵队伍中比其他人口统计数据中的情况更糟糕。

　　研究人员指出，他们缺乏有关参与研究的女性营养习惯的数据，这可能会影响PT测试的表现。导致流产和死产的妊娠也被排除在数据集之外。

　　即便如此，研究人员得出结论，空军决定允许12个月的“休息时间”，然后再要求产后飞行员达到身体健康标准，这是朝着正确方向迈出的一步。

　　研究称:“延长两次测试之间的间隔时间，可以让女性以最佳状态支持家庭和任务，降低受伤的风险，而且正如我们的研究结果所表明的那样，在第一次产后体能测试中，她们的身体准备水平更高。”