如果你不想要自恋的孩子，要避免的一件事

　　

　　

　　你可能看过《蓝狗》里的一集，玛芬(一只小狗)的爸爸对她说她很“特别”。当Bluey和Bingo想玩图书馆时，Muffin认为她不必遵守规则，结果破坏了其他人的游戏。

　　当玛芬的爸爸发现这件事后，他最终回过头来告诉他的小狗女儿，她其实并不特别——不久之后，这只小狗又和她的同伴们玩得很好了。

　　用“S”开头的词是很多父母在某种程度上都做过的事情。我以前也这么做过。但不幸的是，事实证明，经常说出这样的想法可能不是最好的。

　　除非你想养一个自恋狂。

　　根据克利夫兰诊所的说法，自恋者通常有一种自负的感觉，需要被钦佩。他们也可能给人的印象是自视甚高，缺乏同情心，愿意利用他人——这些都不是最积极的性格特征。

　　家庭心理治疗师和青少年心理健康专家菲奥娜·亚辛说:“当一个人有一种夸大的自我意识时，他们真的认为自己有权享有特权，而且更应该享有特权，而且通常认为别人应该认识到他们的特殊特征。”

　　治疗师补充说，具有高度自恋特征的人可能会出现反社会行为，比如不友善或残忍，试图超越他人或超越他人，违反规则，这些都可能在以后的生活中引发问题。比如，触犯了法律。

　　亚辛是The Wave诊所的创始人和临床主任，他说，父母培养自恋的最常见方式之一是过度溺爱孩子。研究也支持这一点。

　　“过度溺爱孩子会给他们一种错误的自信感。让孩子相信他们比别人更特别、更强大、更聪明或更富有，可以让他们提高自我意识，”她解释道。

　　专家提供了一些父母可能会使用的有问题的短语，这些短语可能会导致孩子发展出自恋的特征，比如:

　　“你比任何人都特别”

　　“在拥有你之前我什么都不是”

　　“没有你我活不下去”

　　“我宁愿死也不愿没有你”

　　这样的信息会滋生一种不健康的自我意识，因为孩子们把它们内化了。“当一个孩子听到他们比别人更好或更值得，这会导致他们内化自己是优越个体的观点，这成为他们的现实。”这种观点正是自恋的核心，”亚辛说。

　　专门研究自恋虐待的心理治疗师兼作家切尔西·科尔(chelsea Cole)也认为，过度放纵会助长自恋。

　　她告诉《今日美国》:“自恋倾向于在过度放纵和不放纵混合的环境中发展。

　　“通常情况下，过度沉迷于关注地位、金钱、外表、事物在别人眼中的样子，或者只关注外在的成就，而在教育孩子同情心和同理心、真正培养他们的自我意识、自尊和与他人的联系方面却缺乏放纵。”

　　然而，并不总是父母的教育方式会影响一个人在成长过程中是否有这些信念。遗传因素也可能起作用，在成长过程中遭受创伤和虐待也是如此。

　　亚辛说，没有人说你需要停止告诉你的孩子你爱他们，但认为你的孩子比别人好，或者一直向他们灌输这种信息会导致自恋。

　　好消息是，童年时期的自恋并不意味着一个人在成年后注定会自恋。

　　如果你想把事情扼杀在萌芽状态，可以从这里开始:

　　反思你自己的育儿方式。问问你自己:我是自大还是自恋?我是否认识到自己有自恋的特质?

　　承认自己的经历和养育方式是改变行为的积极步骤。

　　回馈社区中的其他人并有目标可以帮助孩子们了解世界上到处都是和他们一样值得拥有的人。一个简单的方法就是收集旧的和不再需要的衣服/玩具，把它们送到慈善商店或婴儿银行。

　　一个温柔而美丽的方式向年轻人解释，他们是一个更大的事情的一部分，就是用植树的例子。解释一下为什么每个人都需要氧气，以及树木在其中扮演的角色。

　　分享教会孩子妥协和公平。这也有助于他们了解，如果他们给别人一点，他们也可以得到一些他们想要的。鼓励孩子尊重他人也很重要，比如轮流说话，用合适的语气说话。

　　冷静地向孩子解释，他们的行为确实会影响到其他人，他们之间的关系应该是平等的。

　　自恋的孩子倾向于在游戏、学校和家里发号施令。鼓励你的孩子扮演一个健康的领导角色，善良和体贴，而不是独裁。

　　亚辛表示，加入布朗尼(Brownies)、童子军(Guides)、童子军(Scouts)或报名参加爱丁堡公爵(Duke of Edinburgh)等团体，都是年轻人学习包容性领导技能的好方法。

　　很难判断一个孩子是外向还是自夸。如果你认为你的孩子在吹牛，或者你发现他们在夸大其词或不说实话，把他们叫到一边，轻轻地纠正他们对世界的看法是非常重要的。

　　通过保持真实，父母能够灌输健康的自信和兴奋，并帮助避免孩子在以后的生活中出现问题。

　　亚辛说，自恋的孩子并没有增加自我价值，重视自己和他人，他们往往有高度的自我厌恶和自我憎恨。

　　所以，当父母看到孩子的自恋行为时，给他们机会和心理健康专家一起探讨这个问题是非常重要的。

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