牙医告诉你什么时候不应该刷牙

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　　一天两次，早晚，首先是咀嚼表面，然后是外表面和内表面——我们从小就知道应该如何以及何时刷牙。但据一位伦敦牙医说，实际上在某些情况下我们不应该刷牙。

　　正如Shaadi Manouchehri在Instagram上的一段视频中解释的那样，早餐后就会出现这种情况。“当你刚吃完东西的时候，口腔处于非常酸性的状态。医生说:“所以当你刷牙时，你把酸擦到牙齿上，这是一种由矿物质组成的物质。”结果，酸会溶解矿物质，从而磨损牙齿。

　　另一方面，我们吃完甜食后应该把牙刷放在地上。最后，口腔中的细菌消化糖，形成酸。Manouchehri说，当你立即刷牙时，酸会被摩擦到牙齿上，从而破坏牙釉质。牙医说:“至少等60分钟再刷牙。”

　　即使在我们呕吐之后，最好不要一开始就有刷牙的冲动。这位年轻的医生说，毕竟胃里的东西“非常酸”。如果它进入口腔，口腔也会进入酸性状态。Manouchehri说:“所以如果你在刷牙后马上刷牙，你实际上是在摩擦你的牙釉质。”

　　呕吐后嘴里会有难闻的味道吗?一位Instagram用户惊讶地问道。牙医说不行:最好先用水或漱口水漱口。一个小时后你可以刷牙。